3 baklava Dilimi Kaç Kaloridir? 3 dilim baklava 1002 kaloridir. Diyette 1 tane baklava yenir mi? Baklava lezzetli olsa da, büyük porsiyonlar yemek kilo alımına yol açabilir. Bir porsiyon baklava yaklaşık 1-2 dilim olmalıdır. Porsiyonunuzu küçük tutmak hem tatlıdan keyif almanızı hem de kalori alımınızı kontrol etmenizi sağlayacaktır. Baklava 1 tanesi kaç kalori? 100 gram baklava 412 kaloridir. 1 porsiyon (160 gr) baklava 659 kalori, 1 dilim (40 gr) baklava 165 kaloridir. 4 Adet baklava Kaç Kaloridir? Bu değeri yaklaşık olarak hesaplarsak 100 gram baklavanın 275 kalori içerdiğini söyleyebiliriz. Günlük hayatımızdan örnek vermek gerekirse, bir restoranda sipariş ettiğimiz baklava porsiyonu…
Yorum Bırak