Böğürtlen kurusu neye iyi gelir? Antioksidanlar, C vitamini ve lif içeren böğürtlenler bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirime yardımcı olur, kan şekerini düzenler ve iltihabı azaltır. Böğürtlenler kalp hastalıklarına karşı korur ve beyin sağlığı için iyidir. Böğürtlen nasıl tüketilmeli? Öncelikle bu ürünü klasik taze meyve olarak tüketebilirsiniz. Ayrıca bu ürünü sos, meyve veya pasta ve tatlılarda süsleme olarak da kullanabilirsiniz. Kurutulmuş böğürtlenle çay yapıp bu şekilde tüketebilirsiniz. Meyvelerle son derece lezzetli meyve suları da elde edebilirsiniz. Kurutulmuş böğürtlen ile ne yapılır? Taze ve kurutulmuş böğürtlen meyveleriyle demlenen böğürtlen çayı size taze böğürtlenin faydalarını sunar. C vitamini içeriğiyle kalbi korumaya yardımcı olan çay,…
Yorum Bırak