Kıskançlıkla nasıl başa çıkılır? İlişkide Kıskançlıkla Başa Çıkmanın 8 YoluKıskançlığı kabul edin ve açıkça konuşun.Bir ilişki günlüğü tutun.Temel sorunları keşfedin.Söylenmeyen ve karşılanmayan ihtiyaçları belirleyin.Endişelerinizi dile getirin.Dürtüsel kararlar almayı bırakın.Bir terapistle konuşun.Çift terapisini deneyin.Daha fazla makale… Kıskançlığın temelinde ne yatar? Kıskançlığın başlıca nedenleri arasında; özgüven eksikliği, başkalarını olduğundan fazla görme, kendini değersiz görme ya da kendi değerinin farkında olmama, kontrol isteği, özgüven eksikliği, öfke, suçlama ve yetersizlik duyguları yer alır. Aşırı kıskançlık nasıl geçer? Aşırı kıskançlık ilaç ve psikoterapi ile tedavi edilebilir. İlişkilerde, birbirlerine güvenen, iletişime açık olan ve empatiyi gündemde tutan çiftler kıskançlığı kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Kiskançlıktan nasıl…
Yorum Bırak