En sağlıklı süt hangisi? Besin içeriği bakımından en sağlıklı sütün keçi sütü olduğunu belirten Göral, özellikle sindirim problemi yaşayan kişiler için en iyi seçenek olduğunu söyledi. Keçi sütü, laktoz içeriğinin çok düşük olması nedeniyle kolay sindirilebilen bir süttür. Hangi sütü tüketmeliyiz? Tam yağlı, yarı yağlı veya yağsız alternatifleri bulunsa da yağsız seçenek diğerlerine göre kalori ve yağ açısından daha hafiftir; sütün içerdiği yağda eriyen vitaminlerin emilimi için yağsız süt yerine yarı yağlı sütü tercih etmek daha sağlıklı olacaktır. En kaliteli süt hangisi? Dünyanın en kaliteli sütü olan, yüksek protein ve yağ içeriğine sahip Jersey Sütü, Talu Çiftliği’nden geliyor. Fiyata polistiren,…
Yorum Bırak